Статьи

25
Авг

Самодисциплина — тест

samoorganizaciya

 Дорогие Волшебницы!

Я уже много лет занимаюсь темой управления времени и самоорганизацией.

И поняла одну, на первый взгляд, противоречивую вещь.

Если хотите, чтобы ваша жизнь стала более спонтанной и радостной, чтобы у вас появилось больше времени на себя-любимую и на свои мечты, нужно взять свою жизнь в свои волшебные ручки и... организовать ее так, чтобы времени хватало на все. Согласны ли вы с этим?

На самом деле, это совсем не сложно! Просто нужно один раз набраться храбрости и ввести в свою жизнь несколько важных привычек. А потом, всю оставшуюся жизнь  пожинать сочные плоды радости и удовольствия, наполненности и счастья.

Как организовать свою жизнь мягко, по-женски и волшебно? У меня есть определенный опыт, и я поделюсь с вами  на тренинге

«Самодисциплина по-женски».

А сейчас — пройдите тест на уровень самодисциплины. Давайте посмотрим, как у вас обстоят дела.

Тест очень простой. Отвечаете на вопросы. К концу списка уже понимаете, что к чему. Ключа к тесту нет.


  • Принимаете ли вы каждый день душ?
  • Встаете ли вы каждый день в одно и то же время,  включая выходные дни?
  • Жалуетесь ли вы на лишний вес?
  • Есть ли у вас вредные привычки (никотин, кофеин, сахар, алкоголь), от которых вы хотите, но не можете избавиться?
  • В вашем электронном почтовом ящике хранится только важная  информация?
  • Всегда ли порядок на вашем рабочем месте?
  • Всегда ли прибрано в вашем доме? 
  • Сколько времени, на ваш взгляд, вы ежедневно тратите впустую? А по выходным?
  • Какова вероятность, что вы сдержите обещание, данное другому человеку? А себе?
  • Сможете ли вы без проблем голодать одни сутки начиная с текущего момента?
  • Удобная ли структура каталогов с файлами на вашем компьютере?
  • Как часто вы занимаетесь физкультурой?


  • Сколько часов в день вы сосредоточенно выполняете свои рабочие обязанности?
  • Сколько пунктов старше 90 дней в вашем списке дел?
  • Есть ли у вас четкие, зафиксированные на бумаге цели в жизни?
  • Есть ли у вас такой же чёткий план по их достижению?
  • Сколько часов в день вы проводите у телевизора? Сможете без проблем отказаться от телевизора на 30 дней, начиная с сегодняшнего дня?
  • Как вы оцениваете свой внешний вид прямо сейчас? Какие выводы могут сделать по вашему виду другие люди?
  • Какую еду вы обычно выбираете для себя? Здоровую или вкусную и питательную?
  • Вспомните, когда в последний раз вы сознательно прививали себе полезную привычку? Отказывались от вредной?
  • У вас есть долги? Вы жалеете о них, как об ошибочных или же считаете вложениями?
  • Вы сознательно пришли на этот блог или просто случайно попали по ссылке?
  • Можете ли вы четко сказать, что будете делать завтра? А на ближайших выходных?
  • Оцените сами свой уровень самодисциплины по шкале от 1 до 10.


 

Как вы думаете, что бы произошло чудесного в вашей жизни, если бы на последний вопрос вы ответили 9 или 10?

Жду ваши осознания и рассуждения в комментариях! У кого, что получилось?

Анна Савченкова, та, которая освещает вам путь к Мечте:)

 

Самодисциплина — тест was last modified: by

Другие статьи по теме

Нашли для себя что-то полезное? Поделитесь с подругами