Самодисциплина

Дорогие Волшебницы!

Я уже много лет занимаюсь темой управления времени и самоорганизацией.

И поняла одну, на первый взгляд, противоречивую вещь.

Если хотите, чтобы ваша жизнь стала более спонтанной и радостной, чтобы у вас появилось больше времени на себя-любимую и на свои мечты, нужно взять свою жизнь в свои волшебные ручки и… организовать ее так, чтобы времени хватало на все. Согласны ли вы с этим?

На самом деле, это совсем не сложно! Просто нужно один раз набраться храбрости и ввести в свою жизнь несколько важных привычек. А потом, всю оставшуюся жизнь пожинать сочные плоды радости и удовольствия, наполненности и счастья.

Как организовать свою жизнь мягко, по-женски и волшебно? У меня есть определенный опыт, и я поделюсь с вами на тренинге

«Самодисциплина по-женски«.

А сейчас — пройдите тест на уровень самодисциплины. Давайте посмотрим, как у вас обстоят дела.

Тест очень простой. Отвечаете на вопросы. К концу списка уже понимаете, что к чему. Ключа к тесту нет.

Принимаете ли вы каждый день душ?
Встаете ли вы каждый день в одно и то же время, включая выходные дни?
Жалуетесь ли вы на лишний вес?
Есть ли у вас вредные привычки (никотин, кофеин, сахар, алкоголь), от которых вы хотите, но не можете избавиться?
В вашем электронном почтовом ящике хранится только важная информация?
Всегда ли порядок на вашем рабочем месте?
Всегда ли прибрано в вашем доме?
Сколько времени, на ваш взгляд, вы ежедневно тратите впустую? А по выходным?
Какова вероятность, что вы сдержите обещание, данное другому человеку? А себе?
Сможете ли вы без проблем голодать одни сутки начиная с текущего момента?
Удобная ли структура каталогов с файлами на вашем компьютере?
Как часто вы занимаетесь физкультурой?

Сколько часов в день вы сосредоточенно выполняете свои рабочие обязанности?
Сколько пунктов старше 90 дней в вашем списке дел?
Есть ли у вас четкие, зафиксированные на бумаге цели в жизни?
Есть ли у вас такой же чёткий план по их достижению?
Сколько часов в день вы проводите у телевизора? Сможете без проблем отказаться от телевизора на 30 дней, начиная с сегодняшнего дня?
Как вы оцениваете свой внешний вид прямо сейчас? Какие выводы могут сделать по вашему виду другие люди?
Какую еду вы обычно выбираете для себя? Здоровую или вкусную и питательную?
Вспомните, когда в последний раз вы сознательно прививали себе полезную привычку? Отказывались от вредной?
У вас есть долги? Вы жалеете о них, как об ошибочных или же считаете вложениями?
Вы сознательно пришли на этот блог или просто случайно попали по ссылке?
Можете ли вы четко сказать, что будете делать завтра? А на ближайших выходных?
Оцените сами свой уровень самодисциплины по шкале от 1 до 10.