Если твоя цель — стройная фигура
Иметь стройную и красивую фигуру — это вполне может сойти за цель, к которой нужно стремиться. И как не странно, для достижения результата в этой... Читать далее...
Бодифлекс — великолепная фигура!
Есть один прекрасный способ стать стройной и гибкой! Бодифлекс – это программа упражнений, которая поможет тебе сбросить вес и победить усталость. Бодифлекс основан на сочетании... Читать далее...
Как пережить горе и не набрать лишний вес?
Как пережить горе и не набрать лишний вес? Недавно я получила вот такое письмо от своей постоянной читательницы рассылки «Шаг за шагом к идеальному весу!» «Здравствуйте, Анна!... Читать далее...
Как избавиться от ненависти… к себе?
Наверняка многие из вас, дорогие женщины, испытывали желание разбить зеркало, весы или даже покалечить свое тело, которое, по их мнению, не соответствует тому представлению о... Читать далее...
Я одобряю себя!
Лишний вес… Это то, с чем ты не можешь справиться? А знаешь ли ты, что проблема лишнего веса – это пример того, что мы тратим... Читать далее...
«Есть или не есть?» — вот в чем вопрос!
Итак, вы прошли тест «Почему мы едим?« и получили определенные результаты. Что же делать дальше? «Есть или не есть?«, а если есть, то что и... Читать далее...
Почему мы едим? (тест)
Ваше отношение к еде и привычки окружающих часто становятся фактором, провоцирующим бессознательное набивание желудка: тарелка с печеньем на кухонном столе, пакет чипсов перед телевизором,... Читать далее...
Дневник стройности или Талия по плану
В статье Почему мы едим? вы ответили на вопросы Теста и определили, что заставляет вас часто перекусывать в течение дня. А сегодня мы заведем Дневник стройности. Для чего?…... Читать далее...
Антицеллюлитный медовый массаж
Лето подходит к концу, но красивой-то хочется быть всегда! Пора заняться своей кожей. Прежде всего нужно избавиться от признаков целлюлита, который не зависит от лишнего... Читать далее...