15
Сен

Почему мы едим? (тест)

  Ваше отношение к еде и привычки окружающих часто становятся фактором, провоцирующим бессознательное набивание желудка: тарелка с печеньем на кухонном столе, пакет чипсов перед телевизором, коробка конфет в кино. К этому можно еще добавить общение с приятельницами, друзьями или родными во время совместной трапезы после трудового дня. Еда у нас отождествляется с праздником, с чувством...
Читать далее...
11
Сен

Сила юмора

Сила юмора — шестой секрет счастья Ты слишком серьезный человек, чтобы считать, что смех, юмор и легкое отношение к неприятностям помогают справиться с ними? Ты считаешь, эта мысль абсурдна? А я тебе докажу, что это один из лучших способов преодоления наиболее стрессовых ситуаций и создания своего счастья. Ты можешь мне поверить! Я уже много лет...
Читать далее...
5
Сен

Научись говорить НЕТ!

Эту статью я написала после того, как подруга пожаловалась мне на один случай, который совсем недавно произошел в ее жизни. Ее молодой человек никак не мог найти работу. А она случайно проговорилась ему о том, что ее знакомую назначили на новую должность в редакции. И он обратился с просьбой позвонить этой знакомой, так как положение...
Читать далее...
31
Авг

Дневник стройности или Талия по плану

В статье Почему мы едим? вы ответили на вопросы Теста и определили, что заставляет вас часто перекусывать в течение дня. А сегодня мы заведем Дневник стройности. Для чего?… Дневник дисциплинирует и держит хозяина в рамках, он поможет держать в форме и нашу талию. Старайся каждый день записывать, что тебе сегодня удалось сделать, чтобы приблизиться к заветным параметрам 90-60-90....
Читать далее...
25
Авг

Сила цели

Сила цели — пятый секрет счастья Ты можешь мне ответить: «Что придает нашей жизни содержание? От чего вырастают крылья? Что делает твою жизнь более осмысленной?» Цели и целеустремленности От бесцельной жизни душа человека постепенно умирает… К примеру, часто бывает, что человек идет на пенсию и сразу начинает болеть. Болеет, болеет и постепенно угасает… А почему,...
Читать далее...
23
Авг

Антицеллюлитный медовый массаж

Лето подходит к концу, но красивой-то хочется быть всегда! Пора заняться своей кожей. Прежде всего нужно избавиться от признаков целлюлита, который не зависит от лишнего веса и возникает даже у самых стройных женщин. Тебе знакома эта проблема? Тогда давай решать ее вместе. Я приобрела специальную массажную антицеллюлитную мочалку и стала ежедневно по утрам растираться ею. Но...
Читать далее...
19
Авг

Сила представлений о себе

Урок четвертый. Сила представлений о себе Сегодняшний секрет, как раз непосредственно связан с нами, женщинами. Немного перефразирую известную фразу: «Женщина является тем, что она о себе думает». Мы выглядим и чувствуем себя на столько, насколько старыми себя считаем И это проверенно моим опытом общения с людьми. В молодости я считала, что в 70 лет женщина...
Читать далее...
16
Авг

Медитация Водопад

Медитация Водопад Выполните эту медитацию и вы растворите весь свой негатив в волшебной воде водопада, очистите свою душу и сознание, обретете легкость, бодрость и уверенность.   Раннее летнее утро. Вы просыпаетесь в своем уютном домике на берегу океана от щебета птиц. Слышите? Их нежные голоса постепенно выводят вас из сна. Вы открываете глаза и сладко...
Читать далее...
16
Авг

Сила мгновения

«Мгновения, мгновения, мгновения…» Помнишь эту песню? Сегодняшний разговор у нас с тобой о Силе этого самого мгновения. Не понимаешь? Сейчас объясню. Урок 3. Сила мгновения Ты наверное не раз слышала о том, что жить нужно «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС»? Именно в этом и заключается сила мгновения. Как может мгновение вмещать в себя секреты счастья? Все очень...
Читать далее...
19
Июл

Кошелек Рубенса.

История Рубенса. Я расскажу вам историю о том, как Питер Пауль Рубенс стал богатым и знаменитым. Эта история произошла с Рубенсом, когда он был еще никому неизвестным начинающим художником. Юноша из бедной семьи приехал искать счастья в Венецию. Он остановился в гостинице, где снял номер по своим средствам, где было темно и сыро. Рубенс был...
Читать далее...