Статьи

19
Окт

Технология исполнения желаний

Технология исполнения желаний

Сложно себе представить женщину, у которой бы не было желаний. Только одни хотят всего, сразу и побольше. А у других желаний поменьше, они поскромнее, и женщина готова ждать. Желания есть у всех. Вопрос: как сделать так, чтобы они исполнялись?

В этой статье я проанализировала советы разных авторов и добавила свой личный опыт. Получился пошаговый алгоритм, четкая система исполнения желаний.

Технология исполнения желаний из 11 шагов

1

 Как правильно сформулировать желание

Какие 6 ключевых критериев должны присутствовать в формулировке желаний:

  • Формулируйте цель от первого лица. Вы ответственны только за себя и за свою жизнь. Поэтому цели касаются только вас.
  • Формулируйте цель в настоящем времени. Подсознание не понимает будущее и прошлое, ему понятно только настоящее.
  • Формулировка должна быть позитивной, без частички «не».

 Чтобы усилить позитивный эффект, проявите креативность. Напишите желание на листах бумаги формата А4 большими буквами и развесьте эти волшебные листы в видных местах дома. Пусть они напоминают вашему подсознанию, что пора бы уже осуществить задуманное!

  • Формулировка желания должна быть четкой и краткой. Одна цель, одна идея.
  • В формулировке установите временные рамки. Укажите, к какому сроку вы хотите, чтобы задуманное исполнилось.
  • Формулировка должна быть эмоционально значимой для вас.

Если цель вас «цепляет» и важна для вас, то она реализуется в 2 раза быстрее.

Правильно формулировать желания

 

2

Визуализация желаний: 100% технология осуществить мечту

Визуализация – это когда вы представляете яркий образ своей мечты в мельчайших подробностях.

2 способа визуализации:

  1. Смотреть на Мечту со стороны, быть сторонним наблюдателем, как будто вы смотрите фильм на экране кинотеатра. Вы наблюдаете за действиями, но не вовлечены в процесс.
  2. Когда вы — непосредственная участница происходящих событий, главная героиня фильма.

Лучше совместить эти 2 методики: сначала посмотреть на Мечту со стороны, а затем прочувствовать ее изнутри, включив в процесс не только зрение, а также слух, вкус и ощущения.

Как в этом упражнении, подключите все органы чувств:

Упражнение для визуализации
Когда вы создали яркий красочный образ желания, подключили к нему все органы чувств, ответьте себе на 3 вопроса:

  1. Что я увижу, когда реализую желание
  2. Что я услышу, когда реализую желание
  3. Что я почувствую, когда реализую желание

3

Включите эмоции

Важная сторона любого образа – стоящая за ним эмоция. Чем больше вы вкладываете чувств и звуков в образ, чем реальнее становится картинка, тем быстрее подсознание поможет вам в осуществлении желаний.

Ведите себя так, как будто уже имеете то, о чем мечтаете.

Хотите новый автомобиль?

Представьте себе, как вы сидите за рулем новенькой иномарки, почувствуйте замирание сердца, когда вы с ветерком проноситесь по дороге, сидя в мягком кресле, а из динамиков слышна ваша любимая музыка.

Мастер-класс «Создай образ своей Мечты!»

Хочу создать яркий образ своей Мечты

Создать яркий образ своей Мечты

  • вы узнаете о «плюсах» и «минусах» техники визуализации
  • сделаете практику визуализации
  • узнаете о 3-х волшебных способах, усиливающих визуализацию
  • научитесь мечтать образами
  • узнаете о 3-х методах образного мышления
  • сделаете медитацию «Звездные врата», во время которой ускорите исполнение желания


4

Будьте конкретны в своем желании

Определите, где, когда и с кем вы собираетесь реализовать свою мечту.

Задайте себе 3 вопроса:

  1. Где, при каких обстоятельствах я хочу получить желаемый результат?
  2. Когда я хочу получить желаемый результат?
  3. С кем я хочу получить желаемый результат?

 Давно о чем-то мечтаете, но почему-то ваша мечта до сих пор не реализована? Часто бывает так, что мечта вам не принадлежит, и вы руководствуетесь чужими идеями.

Пройдите тест «Вы и Ваша Мечта», который поможет вам посмотреть на свою мечту под другим углом зрения и определить, насколько вам соответствует ваша мечта.

Технология исполнения желаний


5

Концентрируйтесь на своей мечте

Любой образ имеет свою энергию (вибрацию). Но всегда можно эту энергию усилить, придать образу дополнительную силу. Сознательными действиями вы наделяете образ своей мечты дополнительной энергией.

Это упражнение поможет вам научиться концентрироваться на своих желаниях и, в конечном итоге, ускорить процесс материализации мечты.

Упраженение для концентрации внимания

 

6

Уделяйте достаточно времени своей мечте

Есть время – сеять семена, есть время собирать урожай, и есть время – дать ему созреть. Так и между замыслом и воплощением этого замысла иногда проходят месяцы и годы.

Сколько времени потребуется вам, чтобы образ вашей мечты стал реальностью?

Это зависит от двух вещей: умения сосредотачиваться на цели и серьезности поставленной задачи.

Mechta8

Как создать позитивный образ мечты и визуализировать его?

Слушайте медитации-визуализации и учитесь рисовать яркие картинки в своем воображении.

Медитация «Волшебный замок»

Mechta11

 

7

Определите, какими ресурсами вы обладаете

Возьмите лист бумаги и нарисуйте таблицу из двух столбцов, список тех ресурсов, которые вы можете использовать для реализации своих желаний.

Таблица ресурсов
Внешние ресурсы — то, что вас окружает: люди, предметы, природа, одежда, книги и т.п.

Напишите список друзей, знакомых, родственников, коллег, которые могут помочь вам в осуществлении желаний.

Подумайте, какие предметы вы можете использовать, какие книги прочитать, какие фильмы посмотреть.

Внутренние ресурсы – это ваши личные качества, умения, навыки, опыт, позитивные эмоции и т.п.

8

Проведите тест своей мечты на экологичность

Экологическая проверка – это определение, как ваша мечта повлияет лично на вас и на окружающий мир в целом.

Вы должны быть уверены, что исполнение вашего желания не вызовет проблем в других сферах вашей жизни. И что ваши действия не окажут негативного воздействия на окружающих вас людей, не будут их ущемлять.

Экологический тест

Внутренняя экологическая проверка

  1. Каковы будут последствия вашего желаний?
  2. Что вы приобретете, когда желаемое осуществится?
  3. Что вы потеряете, осуществив желаемое?
  4. Какие еще шаги для реализации желаний вам потребуется сделать?
  5. Стоит ли желаемое таких усилий?
  6. Какова цена ваших желаний и готовы ли вы ее заплатить?
  7. Каковы последствия ваших желаний в будущем?

Внешняя экологическая проверка

  1. Как реализация ваших желаний повлияет на других людей?
  2. Не противоречит ли осуществление вашей мечты системе ценностей других людей?
  3. Какое воздействие на других людей окажет ваша реализованная мечта?
  4. Как окружающие отреагируют на происходящие процессы?

Проведите экологическую проверку. Взвесьте все «за» и «против». Если «за» перевешивают «против», смело продолжайте путь к мечте.

9

Превратите страхи в позитивное намерение

Чтобы желание осуществилось, заранее проанализируйте возможные препятствия, с которыми вы можете столкнуться на своем пути. Определите для себя: что может помешать достижению вашей мечты?

Произнесите вслух фразу: «Желание не исполнится, потому что…»

А затем перечислите причины, которые придут вам в голову.

5 категорий мешающих вам причин

  1. Вам не хватает внешних ресурсов (денег, связей, времени и т.д.)
  2. У вас есть ресурсы, но нет четкого понимания, что и как делать
  3. Вы наметили четкий план действий, но не верите, что обладаете нужными навыками
  4. У вас есть все навыки, но вы не считаете себя достойной своей мечты
  5. Мечта прекрасная, но ее достижения заслуживает кто-то другой

Составьте список препятствий и подумайте, как вы можете с ними справиться.
Сложно справиться самой? Записывайтесь ко мне в коучинговую программу. Для этого заполните анкету:

ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ

Я посмотрю вашу анкету и при наличии свободных мест, свяжусь с вами.

10

Составьте план волшебных действий по реализации вашей мечты

Mechta12

План действий поможет вам получить ответ на вопросы:

  • как достичь намеченной цели
  • что для этого нужно предпринять

План действий – четкое представление того, чего вы хотите и установка, КАК этого можно достичь.

План помогает отслеживать, идете ли вы в нужном направлении или сбились с намеченного пути. Также он покажет темпы продвижения к вашей цели.

Составьте план действий по предложенным шагам. Опишите каждый шаг подробно и детально.

Держите план под рукой, чтобы отслеживать, как идет продвижение к цели.

Регулярно подводите итоги, корректируйте шаги, заменяйте достигнутые результаты на новые промежуточные цели.

11

Подкрепите план действиями

Давайте будем честны перед собой. Можно годами мечтать, визуализировать образы, лежа на диване, и составлять стратегические планы. Пока вы не встанете с этого дивана и не начнете действовать, вряд ли что-то изменится.

Трансформируя ограничивающие убеждения, важно действиями показывать подсознанию серьезность своего намерения.
Когда вы начнете прикладывать усилия, результат не заставит себя долго ждать.

Помните, что путь длинной в тысячу миль начинается с первого шага.

Искусство маленьких шагов – ваш успех к достижению мечты. Сделайте первый шаг… И совсем скоро ваше желание станет явью.

Конкурс!

Дорогие читательницы! Напишите в комментариях, что бы вы хотели добавить к статье. Поделитесь своими техниками исполнения желаний. Что сработало лично у вас. Приведите примеры. Самый интересный и полный ответ мы добавим 12-м пунктом к этой статье с указанием автора.

Подведение итогов

Итак, вы получили пошаговый алгоритм воплощения мечты в реальность.

Узнали, какие шаги, в какой последовательности нужно делать. Эта стратегия может перевернуть вашу жизнь. Просто следуйте проверенной системе, исполняйте желания и становитесь настоящей Волшебницей своей жизни.

Напишите в комментариях, насколько для вас полезна эта статья от 0 до 10. Подчеркните, что особенно понравилось.

Буду благодарна за обратную связь!

Анна Савченкова, с любовью, волшебно:)

Понравилась статья? Поделитесь в друзьями!
Технология исполнения желаний was last modified: by

Другие статьи по теме

Нашли для себя что-то полезное? Поделитесь с подругами
  • http://vk.com/id216235900 Алена

    Пример идеальной статьи. Анна — талантище!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002616570792 Виктория Вика

    Анна, спасибо за полезную статью. Сразу приступила к действиям — тестировать свои мечты, вернее, одну — сколько я хочу зарабатывать денег. Может со мной что-то не так, может я себя не люблю, но оказалось, что мне денег много не нужно. Это меня очень удивило, но это оказалось правдой. Начала я тестировать с желания иметь 100 тысяч в месяц. Не пошло. начала снижать планку. и постепенно добралась до 50 тысяч рублей в месяц. Эта сумма и оказалась моей истиной мечтой. надеюсь, что войду во вкус и сумма-мечта увеличится.

    • http://facebook.com/profile.php?id=100002405878147 Anna Savchenkova

      Благодарю, Виктория, что поделились!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002913585093 Валентина Ванина

    Анечка, все разложено по полочкам, все понятно и доступно. Очень понравилась цитата Джо Витале... Действительно, иной раз сами не знаем чего хотим...вернее знаем, но боимся признаться. Я составила список список из 117 желаний! Потом рядом с каждым желанием поставила интуитивно цифру от 1 до 10. Таким образом перетрясла весь список и у меня остались 10 истинных желаний. Вот это то, что Я действительно хочу, а не то, что общепринято желать. Спасибо за информацию, которая очень полезна. Однозначно +10!

    • http://facebook.com/profile.php?id=100002405878147 Anna Savchenkova

      Валентина, благодарю за классную идею!

  • http://vk.com/id16945770 Лариса Колос

    Спасибо, Анна! Очень системно и точно!

    • http://facebook.com/profile.php?id=100002405878147 Anna Savchenkova

      Спасибо, Лариса!