Статьи

16
Окт

Тест на уверенность в себе

Тест на уверенность в себе

Простой тест на уверенность в себе

1

Испытываете ли вы трудности в общении с людьми?

2

Испытываете ли вы страх перед публичным выступлением?

3

Трудно ли вам спросить о чем-то незнакомого человека?

4

Испытываете ли вы напряжение при необходимости поддерживать разговор в компании малознакомых людей?

5

Оказываетесь ли вы в замешательстве, не зная, что ответить, когда получаете комплимент?

6

Умеете ли вы говорить незнакомым людям комплименты?

7

Бывало ли так, что вы покупаете вещь только потому, что вам трудно сказать «нет» продавцу?

8

Если кто-либо громко разговаривает в общественном транспорте, в театре, стесняетесь ли вы попросить быть потише?

9

Неловко ли вам критиковать друзей, если они очевидно неправы?

10

Часто ли вы чувствуете, что люди используют вас в своих интересах?

11

Трудно ли вам отказать хорошему знакомому, когда вы понимаете, что эта просьба неразумна?

12

Считают ли вас дети или подчиненные по службе слишком мягким?

13

 Предпочитаете ли вы подавлять свои чувства, или открыто и искренне выражаете их?

Ключ к тесту:

Если вы ответили «да» более, чем на три вопроса, вам наверняка свойственна недостаточная уверенность в себе и я рекомендую Вам пройти тренинг 

тренажер уверенности

Программа, на которой вы натренируете свою мышцу уверенности, выработаете привычку любить себя, поднимите в 2 раза свою самооценку.

Это то, что мне сейчас нужно!


Давайте разберемся, что значит быть уверенным человеком:


  • Делать то, что хочешь, как хочешь и когда хочешь;
  • При сравнении себя с другими не допускать большого разрыва;
  • Не волноваться сверх меры о том, что о тебе подумают другие;
  • Знать свои права и уметь их отстаивать;
  • Быть настойчивым, добиваясь того, чего хочешь;
  • Уметь сказать «Нет», если нет желания что-либо делать;


  • Позволять себе ошибаться, проигрывать с достоинством;
  • Верить в себя и свои возможности;
  • Действовать уверенно, даже если на самом деле волнуешься;
  • Не компенсировать неуверенность агрессией;
  • Делать комплименты и с благодарностью их принимать;
  • Радоваться новым контактам и уметь поддерживать старые;


Порой весь образ нашей жизни с самого рождения направлен на воспитание неуверенности. Семья, детский садик, школа... Увы, нередко взрослые спешат пораньше поломать ребенка как личность, требуя в первую очередь подчинения, а уже потом — всего остального.

В этом заинтересованы и власть, и общество. Обратите внимание, о чем говорят средства массовой информации! Подборка новостей говорит о себе. Все они направлены на то, чтобы у нас возникло чувство неуверенности в себе и в завтрашнем дне. Они формируют чувство незащищенности, зависимости от очередного царя-батюшки, который позаботится о нас, решит все наши проблемы и невзгоды. Запуганными, неуверенными людьми всегда проще управлять.

Но выгодно ли это нам?

Если вы с чистым сердцем можете сказать, что у вас вообще нет таких проблем, то вы действительно совершенный человек. Поздравляю вас! Однако такие совершенные люди встречаются достаточно редко. Большинство имеет те или иные трудности в общении. Кто-то боится знакомиться с лицами противоположного пола, кто-то — выступать публично...

Некоторые чересчур тактичны, боятся возразить или обидеть, сказать «нет» в ответ на чью-либо просьбу или требование. В результате они оказываются в положении людей, на которых все «возят воду».

Многие чересчур скромны, очень боятся «оценивающих взглядов» и «разговоров за спиной». Они вовсе не против стать лидером и втайне мечтают об этом, однако в реальной жизни продолжают оставаться «серой мышкой». Так им легче и спокойнее. Парадокс в том, что такое поведение ничуть не спасает их от косых взглядов и кривотолков. Тем, кто старается быть скромными и незаметными, «перемывают косточки» ничуть не меньше, чем ярко выраженным лидерам.

Жду ваших комментариев и рассказов о себе.

Анна Савченкова, та, которая помогает творить чудеса:)

Нашли что-то интересное для себя? Поделитесь с подругами:
Тест на уверенность в себе was last modified: by

Другие статьи по теме

Нашли для себя что-то полезное? Поделитесь с подругами