Как развить уверенность в себе

В этой статье мы поговорим с вами о том, что же на самом деле скрывается за словосочетанием «уверенность в себе»

Ответьте, пожалуйста, на вопрос: вы человек, которому можно доверять? Вы честны в отношениях с другими? Всегда выполняете свои обещания, взятые на себя обязательства и на вас можно положиться?

Здорово, если это так. Вашему окружению повезло, ведь такие люди на вес золота. И даже если это сейчас не совсем так, но вы к этому идёте – тоже отлично!

Пройти тест на уверенность в себе

Но у меня к вам ещё один вопрос: а можете ли вы доверять самому себе? Выполняете ли вы те обещания, которые даёте себе самому? К примеру, начать новую жизнь с Нового года, бросить курить, стать мастером в своём деле или записаться в фитнес-клуб. Даже элементарно -переделать все отложенные дела. А сколько раз вы обманывали своё доверчивое подсознание, обещая себе какие-то приятные мелочи в награду за определённые достижения, но так и не позволяя их себе в результате? Бывало такое? Может ли после этого на вас положиться ваше собственное подсознание?

Думаю, подобные поступки присущи почти каждому человеку. Нам кажется, что это мелочи, что с самим собой можно договориться без каких-либо последствий. Но это далеко не так. Последствия есть, и достаточно серьёзные.

Такие поступки навсегда уничтожают вашу внутреннюю веру в себя, ваше глубинное  мнение о себе, как о достойном человеке. Ведь уверенность в себе – это далеко не то же самое, что самооценка.

Самооценка – это представление о самом себе, о своих сильных и слабых сторонах. Это то, насколько вы хороши в своих собственных глазах, вопреки мнению окружающих.

А вот уверенность в себе – это способность держать обещания (в первую очередь как раз те, которые были даны самому себе) и достигать результатов. «Уверенность» от слова «вера». Вера в себя, которая может базироваться исключительно на опыте успешного выполнения  всех данных себе обещаний. Уверенный человек внушает доверие окружающим только потому, что внутренне доверяет себе сам.

Представьте, если бы у вас был опыт стопроцентного выполнения всех данных себе обещаний, вы бы были убеждены в том, что способны достичь любой поставленной цели? Войдите всего лишь на минуту в это состояние, и вы поймёте, что уверенность в себе вам не дадут ни тренинги, ни психологические техники, ни позитивная оценка окружающих. Это то, что только вы сами можете себе дать.

И первый шаг на пути к обретению этого состояния – перестаньте обещать себе то, что не реально сделать. Тщательно фильтруйте свои обещания, не бросайте слов на ветер во время внутреннего диалога. А  раз уж пообещали — непременно выполните, ведь у вас нет более важного человека, чем вы сам. Даже если планы поменялись, даже если все обстоятельства против вас – всё равно выполните. И тогда ваше подсознание со временем сформирует совершенно новый образ себя. Образ человека, который непременно воплощает в реальность все задуманное, человека, на которого во всём можно положиться. А ваше внутреннее состояние обязательно отразится и на внешнем. И тогда ваша реальность уже будет строиться абсолютно по другому принципу.

Поделитесь этой статьёй с подругами и напишите в комментариях на какие осознания или поступки она вас вдохновила