Статьи

9
Ноя

Как вы решаете свои проблемы?

Как вы решаете свои проблемы

 

В последнее время мне пришлось провести много on-line и e-mail консультаций, и так часто приходилось слышать от людей слово «проблема». Откуда берутся эти  самые проблемы? Не сами ли мы выбираем для себя ситуацию, в которой даем этой проблеме право на существование?

У вас проблема?

  • Ссора с родными и коллегами;
  • Потеря работы;
  • Болезнь;
  • Постоянная нехватка денег;

Проблема - это какое-то препятствие к достижению цели, к воплощению желания.


Что создает проблемы?

К любому обстоятельству, которое происходит в вашей жизни, вы выражаете СВОЕ отношение, каким-то образом оцениваете его. Если это обстоятельство вам нравится — проблемы нет. Если же это же самое обстоятельство вызывает негативную реакцию — возникает проблема, которая увеличивается по мере роста вашего негативного к ней отношения.

Что есть обстоятельства?

Это всего лишь реализация ваших же подсознательных желаний, ограничивающих убеждений, это то, что вы думаете, в чем убеждены, именно это и происходит в вашей жизни.

«Но как?  Разве я этого хотела для себя?  Конечно нет! Это другие виноваты, это они мне мешают!»

Рассуждая таким образом, вы просто перекладываете ответственность за свою жизнь на других людей. Тем самым вы вступаете в некую борьбу с окружающим вас миром и совершаете какие-то действия и шаги для «решения» своих проблем. Но подчас такие действия приводят только к увеличению проблем, нарастанию их в снежный ком.

 Так что же нужно, чтобы распутать этот клубок?

1

Принять себя и все, что с вами происходит, то есть принять ответственность за свою жизнь на себя.

Простить себя за убеждения:  "Все кругом виноваты", либо «Я виновата». Вместо этого спросить себя:

  • Чем, какими мыслями и убеждениями я создала эту ситуацию?
  • Что я должна понять и осознать в связи с этой ситуацией?

Ответ всегда есть в вашей голове, но даже если вы еще не можете дать себе ответы на подобные вопросы, то учитесь просто себе их задавать вместо того, чтобы обвинять себя и других, досадовать и сокрушаться. Вина рождает наказание, которое обязательно последует в виде новых негативных обстоятельств.

2

Перестать сопротивляться, вести борьбу с обстоятельствами во имя достижения своей цели, снять важность с цели.

Если вы хотите достигнуть чего-то во что бы то ни стало, вы становитесь одержимы, вас преследует страх, что вы не достигнете желаемого. А если есть страх, то это значит, что вы хотите именно того, чего боитесь, вы питаете энергией свой страх и потому он реализуется. Когда вы одержимы своей борьбой, вы фактически боретесь с самим собой. Вы расходуете много энергии впустую, вам кажется, что на вас навалилась усталость, и что нет конца и края этой борьбе, а цель кажется недосягаемой звездой, которая только отдаляется от вас. Простите себя за эти страхи, отпустите привязку к цели и наслаждайтесь, получайте удовольствие от процесса продвижения к цели, просто идите, испытывая чувство благодарности за то, что ваша цель осуществилась.

3

 Что такое благодарность, когда цель еще не достигнута?

В этом весь фокус! Представьте себя, как будто ваша цель достигнута, ощутите все чувства, которые вы испытали бы от этого, поблагодарите себя за эти прекрасные чувства, представляйте себя в своей осуществленной цели как можно чаще. Возможно, что такое представление выявит ваши убеждения, которые мешают осуществлению цели. Прислушайтесь к себе:

— Комфортно ли вам, когда вы себя чувствуете в своей цели, приносит ли это вам душевное спокойствие и умиротворение?

4

 Представьте, что негативные обстоятельства, которые образовались на пути к цели, вызваны одной из ваших частей, которую вы в себе отрицаете или подавили, всегда есть такая часть вас, которая желала всего того, что с вами происходит.

Задайте этой своей части вопрос:

— Какое позитивное намерение у нее было, что она создала все эти препятствия?

5

 Простите себя за негативное отношение к вашей проблеме.

То есть если вы постоянно недовольны тем, как идут ваши дела, если вы испытываете негативные эмоции в настоящем моменте, сокрушаетесь, что ничего не получается, что опускаются руки, то таким образом вы продолжаете создавать себе новые проблемы.

Вот небольшой алгоритм основных действий, которые вам необходимо проделать, чтобы распутать клубок проблем и очистить себе путь к достижению цели.

И сегодня вам задание. Напишите в комментариях к статье: 

1. Согласны ли вы с тем, что сами порождаете свои проблемы?

2. Что вы сделаете прямо сегодня, чтобы решить ту проблему, которая в настоящий момент вас беспокоит?

Анна Савченкова, с любовью и вниманием.

Поделитесь с подругами!
Как вы решаете свои проблемы? was last modified: by

Другие статьи по теме

Нашли для себя что-то полезное? Поделитесь с подругами
  • Валентина

    Спасибо за статью.Для меня это озарение, а вроде бы эта информация давно знакома.Я согласна с тем , что проблемы все в нашей голове.Но если бы это было бы так легко...

    У меня проблема -постоянное отсутствие денег.С сегодняшнего дня с себе говорю-"Я себе позволяю иметь много денег." Я достойна иметь много денег.

  • Ирина

    Да, всё совершенно верно! Спасибо за статью, её надо читать много раз, обдумывая в промежутках...и проделывать всё самой ещё и ещё. И тогда почувствуешь силу этих действий...

  • Раиса

    Благодарю, Анна,за прекрасную статью!

    Да, все происходящее с нами есть суть отражения наших мыслей,поступков, действий.

    По незнанию мы не сразу это осознаем. И только после принятии на себя всей

    ответственности за все, что с нами происходит, удается направить свою жизнь в

    нужное русло. Всем удачи и счастья!!!

  • Анна Савченкова

    Гречка пишет: «КАК распутать этот клубок??? Где искать ответы, ради чего я получила эти препятствия и о чем именно это сигнализирует...». А ты задай себе вопрос: для чего мне это выгодно? Для чего мне выгодны эти препятствия? Ведь я их сама себе создала, значит они мне зачем-то понадобились?

  • Лелечка

    Я полностью согласно с Вами Анна. ДА мы сами создаем свои проблемы, а потом они растут вокруг нас как снежный ком, стараясь задавить и смять под своей тяжестью. Вот только решить весь груз проблем и забот одному иногда не под силу.

  • Гречка)

    Я согласна, что сама создаю свои проблемы своим отношением. Я согласна с тем, что Бог нас любит и посылает испытания по силам и во имя нашего блага.

    НО!!!

    КАК распутать этот клубок??? Где искать ответы, ради чего я получила эти препятствия и о чем именно это сигнализирует...

  • Юлия

    Согласна. Спасибо той части, которая создает все эти проблемы. Наконец-то уже нужно посмотреть на нее и послушать, что ей нужно)

  • Елена

    Все проблемы сначала создаются у нас в голове, а потом материализуются. Я боялась остаться без работы, очень волновалась, что вот что то пойдет не так и меня уволят. Так и случилось...Теперь я учла ошибки, приобрела уверенность в себе, и более стараюсь не создавать в своей голове проблем, особенно преждевременно — ведь все мысли материальны, я в это верю!Благодарю за статью! Полностью согласна!

  • Nataljya

    1.Абсолютно согласна — мы являемся источником всего, что видим, слышим, испытываем вокруг.

    2. Займусь.

  • устинова татьяна

    как вы яхту назовете — так она и поплывет...слово проблема мне не нравится-это новое приключение в жизни-и от отношения -идет прибавка сил и энергии-что бы все решить...учиться надо весело,чтоб хорошо учиться... 😆

  • Валентина-Виктория

    Все правильно все проблемы в голове!Как только возьмешь мысли под контроль -жизнь начинает меняться!

  • Наталия

    Анна,замечательная статья.Со всем полностью согласна.Мы сами создаем себе проблемы,а потом пытаемся их решить.Главное-это принимать себя такой,какая я есть,принимать других людей такими,какие они есть,а не пытаться их исправлять.И за все благодарить жизнь.Спасибо за очень своевременные советы.

  • http://genskpositive.ru Людмила

    Я стараюсь благодарить тех, кто доставляет мне неприятности и приносит проблемы. И постоянно благодарю Вселенную за все, что есть в моей жизни, за каждый прожитый день. Это помогает мне жить в позитиве. Главная моя проблема еще не решилась, но я верю в то, что все скоро разрешится.

  • Марина

    А у меня проблемы закончились в то время, когда я перестала вешать на себя чужие проблемы. Теперь у меня текущие задачи, которые решаются по мере возможности

  • Татьяна

    Я согласна,сами создаем проблемы или переживаем за чужие,но я над этим работаю.

  • Ирэнка

    Зеланд,Синельников -любимые авторы 🙂 Увы,не всегда,почему-то ,удается им следовать

  • Евгения

    Конечно согласна, Анна! Мы сами творим свою действительность. Спасибо, что еще раз напомнили :)))) Хотя, на мой взгляд, есть еще и некий процент ситуаций, которые даются Душе для развития, раскрытия неосознаваемого ей потенциала и тп. Что сделаю для решения своей проблемы сегодня? Да просто перестану на ней циклиться! :)))) А все остальное я уже и так делаю. Каждый день по маленькому шагу, но делаю.

  • Ирина

    У меня о-о-очень много проблем! И так хочется вылезти из этого болота. Согласна, что сама их создала (раз их так много! 😥 ) И теперь самой распутывать. Вот сегодня же сяду и напишу для начала список своих проблем. Хотя бы взгляну им в лицо 😯 А потом решу, какая главнее и начну с нее! Спасибо!

  • http://mirelena.ru Елена

    Да все абсолютно так. Замечательная статья, благодарю Вас Анна.