Итак, вы прошли тест «Почему мы едим?« и получили определенные результаты. Что же делать дальше? «Есть или не есть?«, а если есть, то что и когда. Давайте рассуждать. Начиная есть... Читать далее...
Ваше отношение к еде и привычки окружающих часто становятся фактором, провоцирующим бессознательное набивание желудка: тарелка с печеньем на кухонном столе, пакет чипсов перед телевизором, коробка конфет в кино. К... Читать далее...
Сила юмора — шестой секрет счастья Ты слишком серьезный человек, чтобы считать, что смех, юмор и легкое отношение к неприятностям помогают справиться с ними? Ты считаешь, эта мысль абсурдна? А... Читать далее...
Эту статью я написала после того, как подруга пожаловалась мне на один случай, который совсем недавно произошел в ее жизни. Ее молодой человек никак не мог найти работу. А она... Читать далее...
В статье Почему мы едим? вы ответили на вопросы Теста и определили, что заставляет вас часто перекусывать в течение дня. А сегодня мы заведем Дневник стройности. Для чего?… Дневник дисциплинирует и держит хозяина... Читать далее...
Сила цели — пятый секрет счастья Ты можешь мне ответить: «Что придает нашей жизни содержание? От чего вырастают крылья? Что делает твою жизнь более осмысленной?» Цели и целеустремленности От бесцельной... Читать далее...
Лето подходит к концу, но красивой-то хочется быть всегда! Пора заняться своей кожей. Прежде всего нужно избавиться от признаков целлюлита, который не зависит от лишнего веса и возникает даже у... Читать далее...
Урок четвертый. Сила представлений о себе Сегодняшний секрет, как раз непосредственно связан с нами, женщинами. Немного перефразирую известную фразу: «Женщина является тем, что она о себе думает». Мы выглядим и... Читать далее...
Медитация Водопад Выполните эту медитацию и вы растворите весь свой негатив в волшебной воде водопада, очистите свою душу и сознание, обретете легкость, бодрость и уверенность. Раннее летнее утро. Вы... Читать далее...
«Мгновения, мгновения, мгновения…» Помнишь эту песню? Сегодняшний разговор у нас с тобой о Силе этого самого мгновения. Не понимаешь? Сейчас объясню. Урок 3. Сила мгновения Ты наверное не раз слышала... Читать далее...
История Рубенса. Я расскажу вам историю о том, как Питер Пауль Рубенс стал богатым и знаменитым. Эта история произошла с Рубенсом, когда он был еще никому неизвестным начинающим художником. Юноша... Читать далее...
«В здоровом теле, здоровый дух!», помнишь? Очень хорошо! Тогда к тебе вопрос «на засыпку». Ты регулярно делаешь утреннюю зарядку? А в бассейн ходишь? Ага, слышу, слышу отговорки! Некогда, куча дел,... Читать далее...