Практика ПРОЩЕНИЕ
Прощение — самая мощная практика избавления от обид Зачем нужно прощать людей? Если мы не прощаем других людей, храним и лелеем обиды, накручиваем себя и усиливаем враждебные чувства, это оборачивается... Читать далее...
Статьи
Три сферы хорошего самочувствия
В предыдущих статьях мы разбирались, что подразумевается под выражением «нервы», а также отследили два этапа негативного эмоционального состояния, а именно недовольство и раздражение. Я обратила ваше внимание только на эти... Читать далее...
Волшебные вопросы в коучинге
Наверняка, вам уже приходилось слышать выражение: «Если хочешь решить вопрос, нужно выйти из ситуации и встать над ней». Это действительно очень мудрый совет, потому что пока мы «внутри» проблемы, полностью... Читать далее...
Полезные свойства капусты
Сегодня мы поговорим о том, как с помощью простой капусты укрепить иммунитет, волосы, поддерживать тургор кожи лица и тела, повысить настроение и доходы Запах капусты Если у вас началась осенне-зимняя... Читать далее...
Кризис: причины возникновения и пути выхода
В этой статье я хочу рассказать вам о том, каким образом можно эффективно научиться выходить из разного рода кризисов. Мы изо всех сил стараемся избегать их, но, тем не менее,... Читать далее...
Исцеляем нервы: раздражение
В предыдущих статьях Исцеляем нервы и Исцеляем нервы: недовольство мы затронули тему, как оставаться эмоционально стабильной во время конфликтных и стрессовых ситуаций. Продолжаем разговор на тему эмоций. Раздражение — следующая ступень накопления... Читать далее...
Рябина-волшебное дерево
Красной кистью Рябина зажглась Осень, кругом яркие краски, которые разбавляются дождями. В это время года часто у людей появляется осенняя хандра, тоска по теплым солнечным летним денькам. Самое время поговорить... Читать далее...
Где прячется вдохновение
Где прячется вдохновение -Вдохновение увидеть нельзя. Его можно только почувствовать. -А как его можно это, почувствовать? -Это когда что-то сонное… ленивое… очень тяжёлое и неподъёмное, как бегемот… становится лёгким как облако… И летит-летииит… Бараш, «Смешарики» Есть несколько «достоверных»... Читать далее...
Создание счастливых отношений
Первые шаги к созданию счастливых отношений Сегодня я начинаю цикл статей с рекомендациями по подготовке к созданию счастливых отношений. Что для этого нужно в первую очередь? Быть женщиной, не похожей... Читать далее...
Информационная зависимость
Информационная зависимость – ловушка на пути саморазвития Компьютер уже давно стал неотъемлемой частью жизни большинства из людей (если вы сейчас читаете эту статью, значит, и вашей тоже). Трудно даже перечислить... Читать далее...
Любовь это…
Любовь… Ох, это волнующее слово… Любовь… Сколько в этом слове смысла. Сколько разной глубины. Сколько разных мнений и взглядов. Любовь к себе, любовь к окружающему миру, любовь к родному человеку,... Читать далее...
Исцеляем нервы: недовольство
«Недовольство – это отсутствие удовлетворенности, отрицательное отношение к кому-нибудь или чему-нибудь» Итак, давайте начнем с первой ступеньки, на которой случаются нервные срывы. Недовольство. К кому мы обычно проявляем большего всего... Читать далее...